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Der achtgliedrige Pfad
8 Wochen mit Übungen, Meditationen und Eurythmie
Der achtgliedrige Pfad ist die Quelle unserer Achtsamkeitskurse zur Stressbewältigung und zur Integration der Hochsensiblilität ins tägliche Leben. Er besteht aus acht Modulen mit eurythmischen Demonstrationen, ausführlichen Texten und inhaltlichen Erläuterungen.
ABSR Stressbewältigung 1
8 Wochen gegen 7 Arten von Nervosität
Die ABSR-Selbsthilfekurse unterstützen dich mit ihrem strukturierten Aufbau und ganzheitlichen Ansatz bei der Bewätligung deines Alltags. Die ausführlich erklärten Übungen helfen dir, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft und Lebensfreude zu schöpfen.
Geschützt trotz Hochsensibilität
Erste Hilfe für sensible Menschen
Wie schütze ich mich vor Reizüberflutung und Überstimulation, wenn ich den vom Lärm der benachbarten Baustelle nicht aushalte? Wenn ich bei nervösen Angewohnheiten meiner Kollegen am liebsten aus der Haut fahren möchte? Wenn ich Gerüche nicht aushalte oder Menschenansammlungen? 14 Tage uneingeschränktes Rückgaberecht
HSP-1 Hochsensibilität als Chance
Acht Wochen mit Übungen, Meditationen und Eurythmie
Das Besondere an diesem Kurs ist der systematische Aufbau nach Themen, die auf die verschiedenen Schichten unserer Persönlichkeit abgestimmt sind. Die Übungen helfen dir, deinen Alltag besser zu meistern, dich besser kennenzulernen und deine Bedürfnisse ernst zu nehmen. 14 Tage uneingeschränktes Rückgaberecht
Hochsensibilität - Erkenne deinen Schatz
Hochsensibilität als Befreiung aus persönlicher Begrenztheit
Die tieferen Schichten deines Wesens kennenlernen, angstfrei leben und dich hilfreich im Leben einbringen. Damit du deine Hochsensibilität als Befreiung aus persönlicher Begrenztheit erleben und wertschätzen kannst. 14 Tage uneingeschränktes Rückgaberecht.