Products

Achtsamkeit (Deutsch)

8 Wochen mit Übungen, Meditationen und Eurythmie

Der achtgliedrige Pfad ist die Quelle unserer Achtsamkeitskurse zur Stressbewältigung und zur Integration der Hochsensiblilität ins tägliche Leben. Er besteht aus acht Modulen mit eurythmischen Demonstrationen, ausführlichen Texten und inhaltlichen Erläuterungen.

EUR 70.00

8 Wochen gegen 7 Arten von Nervosität

Die ABSR-Selbsthilfekurse unterstützen dich mit ihrem strukturierten Aufbau und ganzheitlichen Ansatz bei der Bewätligung deines Alltags. Die ausführlich erklärten Übungen helfen dir, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft und Lebensfreude zu schöpfen.

EUR 70.00

Aufbaukurs in umgekehrter Reihenfolge

Wir wiederholen die praktischen Übungen in umgekehrter Reihenfolge und kombinieren sie mit neuen Eurythmieübungen. Du bekommst wichtige Hintergrundinformationen und die Möglichkeit, die Übungen noch effektiver durchzuführen.
EUR 35.00

Erste Hilfe für sensible Menschen

Wie schütze ich mich vor Reizüberflutung und Überstimulation, wenn ich den vom Lärm der benachbarten Baustelle nicht aushalte? Wenn ich bei nervösen  Angewohnheiten meiner Kollegen am liebsten aus der Haut fahren möchte? Wenn ich Gerüche nicht aushalte oder Menschenansammlungen? 14 Tage uneingeschränktes Rückgaberecht

EUR 35.00

Acht Wochen mit Übungen, Meditationen und Eurythmie

Das Besondere an diesem Kurs ist der systematische Aufbau nach Themen, die auf die verschiedenen Schichten unserer Persönlichkeit abgestimmt sind. Die Übungen helfen dir, deinen Alltag besser zu meistern, dich besser kennenzulernen und deine Bedürfnisse ernst zu nehmen. 14 Tage uneingeschränktes Rückgaberecht

EUR 70.00

Hochsensibilität als Befreiung aus persönlicher Begrenztheit

Die tieferen Schichten deines Wesens kennenlernen, angstfrei leben und dich hilfreich im Leben einbringen. Damit du deine Hochsensibilität als Befreiung aus persönlicher Begrenztheit erleben und wertschätzen kannst. 14 Tage uneingeschränktes Rückgaberecht.

EUR 70.00