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Your personal eurythmy trainer
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Eurythmy4you
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Ihr persönliches Eurythmie-Studio
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New this week
New videos every Thursday evening! |
Diese Woche neu
Neue Videos jeden Donnerstag Abend! |
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How the zodiac signs sagittarius and pisces participate in creating the O
For me the quality of the O changes completely when I include the thighs and the feet in creating the O-gesture. How do you experience it? |
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Wie die Tierkreiszeichen Schütze und Fische beim O mitwirken
Die Qualität des O ändert sich frappant, wenn ich bei der Gestaltung der Gebärde den Oberschenkel und die Füsse mit einbeziehe. |
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Recently published videos are listed below.
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Kürzlich publizierte Videos sind unten gelistet.
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Actual series
Basic principals of the vowels |
Aktuelle Reihe
Grundprinzipien der Vokale |
A
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The basic gesture of the vowel A
Streaming and raying, getting straight and being nourished. In this video you learn basic principles in the eurythmic gesture for the vowel A. And the strengthening effect that this gesture has on you. |
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Die Grundgebärde des A
Strömen und strahlen. Aufrecht werden, versorgt sein. In diesem Video lernen Sie die grundlegenden Prinzipien der Gebärde des A. Und den stärkenden Effekt, den diese Gebärde auf Sie haben kann. |
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The A from above
Letting go and being filled with strength from within In this video you learn to let go with trust and nonetheless to be filled with strength. Only he who can let go unconditionally can be filed with joy by that which comes towards him. |
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Das Ur-A - Loslassen und Auferstehen
In diesem Video lernen Sie, vertrauensvoll loszulassen und doch von Kraft erfüllt zu werden. Nur wer loslassen kann, kann sich vorbehaltlos freuen über das, was kommt. |
E
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The basic gesture of the vowel E
In this video you will learn the underlying principles of the E gesture. The crossing of left and right, of inner and outer forces. Its potential for true encounter and the strengthening quality that this gesture may have on you. |
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Die Grundgebärde des E
In diesem Video lernen Sie die grundlegenden Prinzipien der Gebärde des E kennen. Das Kreuzen von Rechts und Links, von Innen und Aussen. Sein Potential zur echten Begegnung und die stärkende Kraft, die diese Gebärde Ihnen vermitteln kann. |
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The E of the two columns - inner aspects of the eurythmic E-gesture
In this video you learn how different the two sides of our body actually are. Each column carries its complementary energy hidden within itself and it just needs a slight encouragement that this energy comes forward. With the eurythmic E-gesture you awaken that which is already slumbering in you. |
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Das E der zwei Säulen - innere Aspekte der eurythmischen E-Gebärde
Die beiden Seiten unseres Körpers sind sehr verschieden. Jede Säule trägt ihre komplementäre Energie verborgen in sich und es bedarf nur einer geringen Anregung, dass diese Energie nach vorne kommt. Mit der eurythmischen E-Geste wecken Sie das auf, was schon in Ihnen schlummert. |
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The big E-gesture
In this video you learn to feel far into the periphery and to remain centered at the same time |
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Die Gebärde für das grosse E
In diesem Video lernen Sie, weit in die Peripherie hinauszugehen und trotzdem ganz zentriert zu bleiben. |
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The E-gesture for reverence
In this video I show you how you can connect yourself with the surrounding space in two different manners. With a light filled or warmth filled quality. |
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Die Eurythmiegebärde Ehrfurcht-E
In diesem Video lernen Sie, sich auf zwei Arten innerlich mit der Umgebung zu verbinden. Mit einer Wärmequalität und mit einer Lichtqualität. |
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Encounter the world with E
The sequence of this exercise consists of the components of the big E-gesture and the reverence E. You develop a subtle awareness of your presence in the outside world whilst cultivating your inner peace. |
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Das Weltbegegnungs-E
Begegne dir in der Welt und der Welt in dir mit einer Kombination der grossen E-Geste und dem Verehrungs-E. Sie entwickeln ein subtiles Bewusstsein für Ihre Präsenz in der Außenwelt und kultivieren im Innern Ihren inneren Frieden. |
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E with the legs
Here I show you an application of the E with the legs as we apply it in our exercise series against hyperactivity and loss of control. |
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Das E mit den Beinen
Hier zeige ich Ihnen eine Ausführung des E mit den Beinen, wie wir sie in unserer Übugnsreihe gegen Stress und bei Hochsensitivität anwenden |
I
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The basic gesture of the vowel I
Nothing makes me skew, not even myself! In this video you get to know some basic aspects of the eurythmic I gesture and what this centered, rooted and upright gesture has to do with you. |
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Die Grundgebärde des I. Nichts macht mich krumm, selbst ich mich nicht!
In diesem Video lernen Sie die grundlegenden Prinzipien der Gebärde des I kennen. Und was diese zentrierte, verwurzelte, aufrechte Gebärde mit Ihnen selbst zu tun hat. |
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The archetypal I – Uprightness through rootedness.
True size comes about by building roots, not by stretching oneself. In this video you learn, that the deeper you are able to sense down into the depths the freer the middle becomes. Then you can say: I am here! |
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Das Ur-I - Aufrichtung durch Wurzelbildung.
Wahre Grösse entsteht durch Wurzelbildung, nicht durch sich strecken. Je tiefer ich nach unten in die Erde strömen kann und je mehr ich mich vom Gegenstrom aufrichten lasse, umso freier, lebendiger und umfassender wird meine Mitte. Dann kann ich sagen: Ich Bin Da! |
O
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The basic gesture of the vowel O
How do the radiating forces of the heart become round? In this video I show you the basic elements for the creation of the O gesture. You learn to expand your heart into the surroundings and to build the O gesture from there. |
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Die Grundgebärde des O
Wie werden die strahlenden Kräfte des Herzens rund? In diesem Video lernen Sie, wie Sie Ihr Herz bis in den Umkreis weiten, und wie sie von dort Ihre eckigen Arme in eine runde Gebärde führen können. |
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Light - Weight - O
The life of humans develops in the field of opposing light and gravity forces. With every O we embrace these polar force systems and provide the necessary balance. An archetypal human ability! |
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U
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The basic gesture of the vowel U
In this video you learn raying through the arms with heart forces from behind. Do you also find it as astonishing as I do that when you create the U gesture from the heart, and then ray through it from the widened heart, that this centres you in the vertical and straightens you? |
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Die Grundgebärde des U
In diesem Video lernen Sie, die Arme vom geweiteten Herzraum aus zu durchstrahlen. Finden Sie es auch so erstaunlich wie ich, dass Sie, wenn Sie das U von Ihrem geweiteten Herzen aus durchstrahlen, innerlich aufgerichtet und in die Vertikale gestellt werden? |
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The I in U - Concentration creates form: light-filled, weightless, timeless
In this video you learn you how you can feel into the body and perceive how you can move your arms just by contracting your body. You are filled with light raying deep down through you as well as high above you. And you can then move the arms in unusual positions without straining. |
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Das I im U - Verdichtung erzeugt Form - lichterfüllt, leicht und ohne zu ermüden
In diesem Video lernen Sie, so in den Körper hineinzuspüren, dass Sie Ihre Arme bewegen können, nur indem Sie den Körper etwas zusammenziehen. Sie werden innerlich hell und spüren Ihre Lichtsäule tief hinunter und weit hinauf. Auf diese Weise können Sie Ihre Arme mühelos in ungewohnte Positionen bewegen und lange so bleiben. |
Ei
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The eurythmic moon gesture
(preparatory exercise for the diphtong Ei) expresses, how the cosmic surrounding come into space and my being becomes filled with potential. Its home is out there and still palpable there as memory. |
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Die eurythmische Mondgebärde
(vorbereitende Übung für Ei) bringt zum Ausdruck, wie kosmische Kräfte ins Irdische einziehen und zum Potential werden. Die Heimat dieser Kräfte ist als feine Erinnerung in der Umgebung spürbar. |
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Eurythmic gesture for Ei
In this video we show you the eurythmic gesture for the diphthong Ei, its relationship to space, its assignment to the moon, its origin in the sounds A-E-I and the growth principle that is active in this gesture. |
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Die Eurythmiegebärde Ei
In diesem Video zeigen wir die Beziehung der Eurythmiegebärde des Ei zum Raum, ihre Beziehung zum Mond, ihren Ursprung in den Lauten A-E-I und das Wachstumsprinzip, das in dieser Gebärde lebt. |
Au
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The small Au gesture
Its relationship to space, its connection with the sun, how it comes about through the sounds AOU and the consciousness of being one working in this gesture |
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Die kleine Au Gebärde
Seine Beziehung zum Raum, die Verbindung zur Sonne, seine Entstehung aus den Lauten A-O-U und das Bewusstsein der Einheit, das in dieser Gebärde lebt. |
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The big Au gesture
Its specific relationship between centre and periphery, its connection with the sun, how it comes about through the sounds A and U, its counter currents and different stages of execution and consciousness in this gesture. |
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Die grosse Au-Gebärde
Ihre Beziehung zum Raum, das spezielle Verhältnis von Zentrum und Umkreis, seine Entstehung aus den Lauten A und U, verschiedene Stufen der Bildung, die Gegenströmungen und das Bewusstsein, das in dieser Gebärde wirkt. |
Abc on Skis
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Eurythmy on skis
For each vowel we also show a video demonstrating how eurythmy can deepen your connection to the slopes, to the body, to yourself and the surrounding nature - and enrich skiing. Menu Panorama -> on skis |
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Eurythmie auf Skiern
Bei jedem Vokal zeigen wir in einem Video, wie die Eurythmie Ihre Verbindung zur Piste, zum Körper, zu sich selbst und zur umgebenden Natur vertiefen und das Skifahren bereichern kann. Menü Panorama -> on skis |
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