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Eurythmy4you - Programs for Mindfulness and Health
What we offer
Our courses and videos are for those who wish to take care of themselves. We address themes like stress reduction, hypersensitivity, regulation of emotions (such as anxiety, sadness, impulsivity), and general aspects of human well-being.
Our eight-week programs for daily practice are based on practical exercises that work in combination with the mindful movements of eurythmy.
Our basic courses on eurythmy provide important insights into the inner mobility of your body, enabling you to move more effortlessly than you may think possible.
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Notre offre
Nos cours et vidéos s'adressent à tous ceux et celles qui souhaitent prendre soin de leur bien-être, en abordant des sujets tels que la réduction du stress, la haute sensibilité, la régulation des émotions comme l'anxiété, la tristesse, la stabilité émotionnelle ou la douleur chronique, les troubles du sommeil, la fatigue.
Nos programmes de huit semaines sont basés sur des exercices pratiques en association avec les mouvements conscients de l'eurythmie.
Nos cours d'eurythmie de base donnent un aperçu important de la flexibilité intérieure du corps, ce qui permet de bouger plus facilement que l’on pourrait le penser
Was wir anbieten
Unsere Kurse und Videos richten sich an alle, die für ihr Wohlbefinden sorgen wollen. Wir behandeln Themen wie Stressabbau, Hochsensibilität, Regulierung von Emotionen und allgemeine Aspekte des Wohlbefindens.
Unsere achtwöchigen Programme basieren auf praktischen Übungen in Kombination mit den achtsamen Bewegungen der Eurythmie.
In unseren Grundkursen zur Eurythmie geben wir wichtige Einblicke in die innere Beweglichkeit deines Körpers, die es dir ermöglichen, dich leichter zu bewegen, als du vielleicht für möglich hältst.