Das glückliche Herz

Glücksrad, Reiseapotheke, Tagesübungen, Vokale in Action

Das glückliche Herz enthält:

Kraft für die Tage der Woche.
Jeden Tag bekommst du den Übungsvorschlag, der zum Tag der Woche passt. Eine Übungssequenz dauert 12 bis 15 Minuten. Du beginnst ganz einfach und vertiefst die Übungen ganz natürlich von Woche zu Woche. Probiere es einfach aus und habe Freude daran.

  • Samstag: In sich ruhen. Grenzen überwinden.
  • Sonntag: Überblick und Kreativität. Raum für Freiheit.
  • Montag: Zuwendung und Sanftheit. Bei sich ankommen.
  • Dienstag: Beziehung aufbauen, sich abgrenzen und Gegensätze verbinden.
  • Mittwoch: Das glückliche Herz. Beweglich und zentriert zugleich.
  • Donnerstag:Licht und Wärme. Harmonie in Hülle und Fülle.
  • Freitag: Empfänglich bleiben, geerdet werden.

108 Einzelübungen in der Reiseapotheke

Das Eurythmie Glücksrad für deine persönliche Übung für diesen Moment.

Auf unseren Seiten Das glückliche Herz findest du alles, was du zu deinem Glück brauchst.

 

Das glückliche Herz


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