ABSR - Активний курс з подолання стресів
Виконуючи вправи протягом тривалого періоду часу, ви, ймовірно, виявите, що:
- стали сприймати себе більш усвідомлено,
- насолоджуєтеся практикою,
- почали радіти новим враженням,
- стали менш забудькуваті,
- відчуваєте себе більш розслаблено в житті,
- відчуваєте себе більш спокійно і безпечно,
- перебуваєте в міцнішому контакті із самим собою.
