Групповой курс АБСР 2022
Курс включает в себя семь блоков. Они предполагают выполнение ежедневных упражнений и эвритмии для преодоления внутреннего напряжения, которое могут вызывать:
- Забывчивость
- Напряжённость и боязливость
- Сомнения в себе и выгорание
- Избыточная активность и потеря контроля
- Зависимость от заменителя удовлетворения
- Импульсивность и нерешительность
- Навязчивые и навязанные мысли
Выполняя упражнения в течение длительного периода времени, вы, вероятно, обнаружите, что:
- стали воспринимать себя более осознанно,
- наслаждаетесь практикой,
- начали радоваться новым впечатлениям,
- стали менее забывчивы,
- чувствуете себя более расслабленно в жизни,
- ощущаете себя более спокойно и безопасно,
- находитесь в более крепком контакте с самим собой.
Курс для радости жизни также и в повседневных делах!
