Jünger werden

Dein inneres Licht zum Leuchten bringen.

Sich jugendlich zu fühlen ist eine Funktion des Zugangs zu deiner Vitalität. In diesem Kurs lernst du Übungen, die Verhärtungen und Steifheit ausgleichen. Du wirst erleben, dass dein innerer Fluss und deine innere Leichtigkeit zunehmen und alle Körpersysteme auf eine geschmeidigere und wohltuende Weise miteinander verbunden werden.

  • Musikalische Durchströmung des Körpers
  • Anregung der Zirkulation mit  R in den Armen
  • Musikalische Ausführung des R mit den Beinen
  • Unten und oben verbinden mit W
  • Die Augen durchströmen und durchlichten mit W und L
  • Abschluss mit TAO

In jeder Stunde werden alle Elemente geübt und von Stunde zu Stunde vertieft. Die Lektionen wurden in wöchentlichem Abstand gegeben, und so kannst du es auch für dich selber halten: ein Video anschauen und danach ganz entspannt eine Woche selbständig üben. Dann zum nächsten Video weiterschreiten.


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